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Resilienz im Alltag und im Ehrenamt - wie geht das?

Selbstwirksam agieren - Ressourcen erkennen und freisetzen

Für wen?

Für alle Elternvertretungen, Eltern und an Schulen engagierten Personen

Darum geht es

Die Herausforderungen in unserer immer komplexeren Welt sind enorm - wir alle sind gefordert, permanenten Wandel in unseren Lebens- und Arbeitsalltag zu integrieren. Auch im Haupt- und Ehrenamt an unseren Schulen kommen wir oft an unsere Grenzen und vergessen leicht unsere eigenen Bedürfnisse. Die Folgen können Erschöpfung, Demotivation, Lustlosigkeit, Zorn, Krankheit oder chronische Unzufriedenheit mit uns selbst und anderen sein. Mit dem Trainieren von Resilienz können wir unsere Selbstwirksamkeit stärken und komplexe Aufgaben mit mehr Leichtigkeit und weniger Anstrengung lösen.

 In unserem praxisorientierten Seminar erfahren Sie mehr über

  • Die Grundlagen der Resilienz
  • Wie kann ich diese in den Alltag integrieren
  • Wie trainieren wir Selbstwirksamkeit und Achtsamkeit mit Unterstützung von Übungen
  • Was sind die 7 Säulen der Resilienz

Die Methoden beinhalten theoretischen Input ebenso wie Gruppenarbeit, Reflexionen und Diskussionen.

 

Hinweis

Dieses Seminar richtet sich an alle am Schulleben beteiligten Personen, besonders an Elternvertretungen, die sich im Ehrenamt Stärkung und Unterstützung wünschen.

Anstehende Seminare

Datenschutz

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Impressum

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Angaben gemäß § 5 TMG

Gemeinnützige Elternstiftung Baden-Württemberg
Silberburgstr. 158
70178 Stuttgart
 

Vertreten durch

Sabine Hagenmüller-Gehring- Vorsitzende (vertretungsberechtigt)

weiterer Vorstandsmitglieder
Ulla Seitz - Stellvertretende Vorsitzende
Matthias Fiola - Stellvertretender Vorsitzender
Thomas Beyer - Schatzmeister
Dunja Recht

 

Kontakt

Telfon: 0711 - 27 34 150
Fax: 0711- 27 34 151
E-Mail: info@elternstiftung.de
 

Geschäftsführerin

Svenja Hasenberg


Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV

Gemeinnützige Elternstiftung Baden-Württemberg
Sabine Hagenmüller-Gehring
Silberburgstr.158
70178 Stuttgart 


Konzeption und Realisierung

source.ONE GmbH // Stuttgart

 

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